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腰间盘突出的五个注意点

点击次数:   更新时间:19/01/18 09:12:01     
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  一直以来,站在患者角度,我们支持正确的积极的康复治疗,反对盲目治疗和过度治疗。有很多患者认为反正已经突出了,而且也治不好,不如就此不治了,疼的时候再治。甚至还有很多患者每次疼痛发作就打封闭针,其它时候正常上班,没有任何休息和注意事项。很心痛,其实腰腿疼痛发作就喜欢这类人!腰椎间盘突出治疗仪的厂家讲解腰椎间盘突出需要注意的五个误区:
  误区一:姑息迁就,得过且过
  腰椎病是常见病、多发病,很多20-50岁的高发人群自认为年富力强,根本不重视自己身的“小病小灾”,并没有把自己腰部的不适感放在眼里,不预防,也不医治。
  其实,这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变。等到影响工作、生活时才拍CT、做检查、找专家,这时医治就已经很难了。
  误区二:大量吃药 + 注射治疗
  目前,腰椎间盘突出症的患者中绝大多数都是以药物治疗。他们认为得病了就要吃药打针,但就腰椎间盘突出的发病机理而言,椎间盘纤维环破坏、内侧裂纹是问题的实质,椎间盘是人体大的无血管组织,药物效果很难直接作用。且无法解除髓核对神经根的压迫。因此药物疗法并非治本之法,只能暂时缓解病人的痛苦。
  其结果是终生投入,没完没了,停药就会发作,但药物均有不同程度的毒副作用,不宜长期用。营养神经的注射针剂以及各种封闭针,貌似一针下去不疼了,可是因为麻木神经无疼痛感而无法感知病情是否恶化。
  “溶核术”采用注射蛋白酶类的药物,髓核部分消融缓解了压迫,但它是以加快退变为代价的,容易使椎间盘变薄失去弹性,上下椎体落到一起,增加磨损,容易产生骨质增生,另外小关节要承受更大的压力,容易发生错位、滑脱,而使脊柱失稳。
  误区三:动动手术治疗
  专家介绍,腰椎间盘突出症的手术治疗,一般说来,脊柱严重变形,或者椎间盘破坏严重、严重失稳时需要手术,或者症状严重,用几乎所有的保守疗法都无法缓解的病人、严重影响到工作和生活的时候才需要进行手术。况且手术有严格的适应症和禁忌症,并发症也多。腰椎是人一生中活动较多的部位,经过手术后,这些部位会变得相对脆弱,如果没有相应的术后康复方案,更容易复发、发生退变、受到伤害。
  当然,对于椎间盘脱出严重,椎间孔镜微创手术,术后配合相应的康复治疗方案。
  误区四:一旦疼痛针灸推拿就好
  患腰椎间盘突出症的病人,都会有一定时期的疼痛史。由于开始阶段病症较轻,在疼痛的时候,许多人都习惯借助推拿按摩针灸来舒缓疼痛。其实,推拿、按摩、针灸只作用于肌肉层面,推拿还可以起到正骨、消除错位、恢复部分脊柱变形的问题,只能起到缓解作用,不能解决根本问题,一个喷嚏一个弯腰有可能就能突然发作。
  由于推拿按摩门槛低,需多从业者在做手法时,都不看检查的片子。不当的手法往往会加重病情,甚至造成事故。
  因此,专家提示:选择实施针灸按摩治疗的患者,首先应对腰椎间盘突出症有一定的认识,同时对于疾病的发病阶段有所了解,不要寄希望于通过这种治疗可以治愈。
  误区五:幻想普普通通锻炼治好腰突
  锻炼治疗腰突,须在专业正规的运动训练康复师指导下进行。任何个人想通过网络自行学习,盲目锻炼治好腰突的,都是对自己身体的不负责任。反对找十八线二把刀指导人员指导,也反对去普通健身房或瑜伽馆找人做指导康复训练。毕竟,他们也都是普普通的教练,不具备专业医学知识。
  很多患者严重后腿麻,寄希望于通过锻炼来缓解,显然是不对的。锻炼只能加强腰背肌部及下肢肌肉的力量,缓解肢体力量弱的症状,对压迫神经受损症状起不到任何作用。
  其次,因为不是专业人士,无法评估自己是否适合锻炼康复。在严重突出的情况下,有些运动动作幅度过大,很容易导致病情恶化。第三,患者不清楚某些运动动作对腰椎的负荷有多大,是否会让椎间盘二次承受超额负荷。选定了运动动作,在练习的时候,无法掌握适量这个度,导致身体疲劳,不利于椎间盘休养。
  治疗方面,不同患者身体素质不同,对疼痛的耐受程度不同。患者个体差异,患病位置不同,病情严重程度不同,所选择的针对性治疗方案也是不同的。
  而尽可能多的了解椎间盘突出的知识,能够大程度上规避风险,防止陷入盲目治疗,却经常复发的状况。
  腰椎间盘突出治疗仪厂家认为,椎间盘突出症,是由肌肉软组织问题、椎间盘问题、局部椎骨错位、旋转问题,增生带来的椎管、椎间孔占位问题,脊柱畸形问题共同作用引起的症状,对于每个患者应该从这5个方面进行整体评估,确定问题,用对应的方法进行康复治疗。不完整的治疗就会留下隐患,是复发的重要原因。
  腰椎间盘突出症患者应注意什么?
  (1)保持休息
  急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物
  对神经根的刺激。床铺好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低一些,好能使患者刚坐起时,双脚就可着地。同时应避免直接作用于腰椎骨关节的椎拿手法。
  (2)减少腰椎刺激
  症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤。
  (3)倒立行走
  目前国际上较为推行的一种治疗腰椎疾病的运动疗法,就是倒步走。倒步走时两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,可使腰部韧带的弹性增强,腰椎的稳定性增强,使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复,因此能使腰椎疼痛减轻.。
  倒步走现在已广泛用于健身,它还适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。倒步走疗法动作简单,容易掌握,不论年龄大小都可以进行锻炼。倒步走应每天早、晚各1次,每次20~30分钟,要循序渐进,注意不要让身体有疲累感!


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